Centro de Formação de Atletas

FUTSAL

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SOBRE FUTSAL

O Futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras e características básicas do desporto, assim como promovendo a socialização dos praticantes e desenvolvendo o espírito de equipe.

BOAS RAZÕES PARA A PRÁTICA DE FUTSAL:

1- Contribui para uma melhor coordenação;
2- Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos;
3- Desenvolver a agilidade e as habilidades motoras, além de contribuir para o aumento de resistência;
4- Cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular;
5- Incentiva a sociabilidade;
6- Ensina as crianças a agir com rapidez, a tomar decisões e a resolver as situações problemáticas;
7- Incentiva a autonomia das crianças;
8- Ensina valores tão importantes como a cooperação;
9- É divertido e dinâmico, afastando a criança do sedentarismo.

BENEFÍCIOS PARA A PRÁTICA DE FUTSAL:

– A fazer amigos e a ingressar na sociedade;
– A aprender e a seguir regras;
– A superar a timidez ou a vergonha;
– A controlar os seus impulsos e ansiedade;
– A ser mais colaboradora e menos individualista ou egoísta;
– A reconhecer e respeitar que existe alguém que sabe mais que ela;
– A melhorar a sua coordenação motora;
– A crescer física e emocionalmente;
– A corrigir possíveis defeitos físicos;
– A potenciar bons hábitos;
– A dominar os seus movimentos;
– A estimular a sua saúde e higiene;
– A ter responsabilidades e compromissos.

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